Ćwiczenia W Domu
Od początku obecnego roku postanowiłem wreszcie, po kilku latach mniej lub bardziej zaawansowanych treningów, poświęcić się bardzo solidnie uprawianiu kulturystyki. Bogaty o doświadczenie i wiedzę zdobytą w latach ubiegłych, zdecydowałem się zacząć od ćwiczenia w domu, by, po około trzymiesięcznym okresie rozgrzewkowym, zapisać się do jakiejś renomowanej siłowni i, już bez żadnych przystanków, zacząć solidnie pracować nad rozwojem muskulatury. Po wyżej wspomnianych trzech miesiącach, zapisałem się do jednej z największych miejskich siłowni i…doznałem sporego szoku. Ćwiczenia w domu – zwykłe, w miarę solidne ćwiczenia na drążku, z hantlami oraz pompki – najbardziej elementarne typy treningu, dały mi więcej, niż kilkumiesięczne zmagania z ciężarami na różnych siłowniach.